011 大菠菜
“豆浆？”曲苗苗有点嫌弃，“这么不当饱，你吃得饱吗？林燕我可提醒你一声，估计今天方陪练才要发狠呢。”
林燕眯着眼睛笑，“我才不怕呢，听方助教的话，他还能把我吃了不成？曾姐，你说是吧？”
现在到了体院了，不再是当年在省队的时候，林燕也不好再喊曾蕾队长，让别人听了那是几个意思呀。好在昨晚两人是彻底说开了，曾蕾心结估计解开了，这样林燕也是心中轻松了许多，毕竟一直压在心口的事情终于能让她松了口气，这种感觉真好。
“你喜欢就行，多吃个馒头好了。”
林燕已经去买豆浆了，其实喝豆浆的人并不是很多，起码练体育的很少，倒是有几个三十来岁的中年男人在排队，看到林燕过来，林燕前面的那个回头跟她说话，“小姑娘，练排球的？”
林燕怔了下，“对呀，大叔你怎么知道的？”她个头也不算矮，就算是练篮球也没问题的，这大叔不至于是神棍吧。
“我还知道你刚来没几天呢。”中年男人笑了笑，“你呀，肯定是刚来的，这个点吃饭的都是练排球的小姑娘，篮球的那一群现在还在跑步呢。”
林燕不好意思地摸了摸头，“我还真是来了没两天，还没摸清楚情况呢。”
中年男人笑了笑，“小姑娘挺好的，多笑笑，回头打出成绩来，为国争光。”
排队买豆浆都能遇到这么个鼓励人的中年大叔，林燕心头有点醉醉的。而且她估计那大叔还原本打算继续和她聊聊的，只是看她和曲苗苗还有曾蕾走到一块，估计没好意思，便是没有再过来了。
“你这吃法，还挺像模像样的嘛。”曲苗苗不喜欢豆浆，总觉得一股子腥味，可是看林燕这豆浆陪着咸菜，再加上两个粗粮馒头和一个咸鸡蛋，感觉还挺像样的。
尤其是咸菜洒在豆浆上面，剥好了的咸鸡蛋里面淌油，那金黄色的油洒在豆浆上，竟然觉得还挺有食欲的。
林燕特意多跟打饭的师傅多要了俩勺子，一人递出了一个，“尝尝。”
曲苗苗不客气，吃了一口连连点头，“别说，还真挺香的。”之前为什么她一直觉得豆浆腥气呢？
曾蕾也尝了一口，只是总觉得这样的林燕好像有点不对劲儿，她们那边盛产的是谷子，所以吃得更多的是小米饭，豆浆什么的从来都没喝过，毕竟省队食堂的饭菜真的是玩不出花样来，哪怕是厨房的老陈再怎么折腾，也就是几个菜煎炒烹炸轮番换而已。
“燕子，你什么时候喜欢喝豆浆的？”
“我一直都……都想尝尝鲜来着。”差点说漏了嘴，林燕心中一虚，“曾姐你忘了，昨天方助教接咱们的时候，不是请咱们吃了早饭吗，那家早餐店里就有豆浆的。”
反正曾蕾当时心事重重的，肯定没注意，而且也不至于特意为了调查她喝豆浆什么的去那家早餐店，至少时间上是没有这个功夫的，林燕撒谎起来从不脸红，只是心中却也是暗暗警告自己，千万注意，别再露出马脚了。
林燕和曾蕾的训练依旧是和大队伍分开的，方勤让两人从一传开始练起，二对一开始练球。
之方勤是男排出身，只是当年一步之遥没能进入国家队，后来便是来到了体院当助理教练，他也挺逗的一个人，体院排球青训大队的教练换了三拨了，可是助理教练却一直都是方勤，说难听点，方勤是不懂得抓住机会上位，说好听点，是方勤比较知足，有自知之明。
林燕对于方勤了解不多，但是感觉方勤的确是没怎么有领导范儿，他能够管得住一两个人，可是青训大队的人可是两位数的，他能管得住吗？
人贵有自知之明，所以整体上林燕对方勤挺有好感的，虽然方勤一个人打她和曾蕾两人的时候丝毫不手软，林燕接扣球接的胳膊都有点麻木了。
“脚下，脚下动起来，是木桩子吗，站在那里不知道动？”
方勤骂起人来从不含糊，旁边青训大队里的几个姑娘都摇头，相互看了一眼不言而明，好像方陪练对这两人格外的狠呀，这才来到第二天就开始死命玩扣球了，要知道当初她们可都是来了一周才来这么一套流程的。
曾蕾看林燕被骂，有点担心，毕竟林燕还小，刚想要安慰一下捡球回来的林燕，却见林燕还是笑眯眯的，可是尽管笑着，脸上神色却又是严肃的。
好像她想多了，曾蕾觉得自己真心是操心多了，就像林燕说的，她家里格外的重男轻女，除了打好球她没有任何一条出路，所以她信心坚决的很，绝对不会因为这么点小挫折就自暴自弃的。
想到这点，曾蕾集中精神对付方勤随时会过来的扣球。
“主人，你注意着点脚下。”233提醒，“他出手的时候是有角度的，男排扣球技巧性和力量性并重。”
林燕很是明白，“谢了233。”233顶多帮着她制定训练计划，可是真的打球的时候，林燕知道，依靠着233帮忙去赢和作弊没什么区别的。
“曾姐，咱们尽量接好球组织进攻。”她们两个接到方勤的扣球后基本上一个来回就是把球给垫了过去，根本没有组织起进攻来，而方勤显然是实力派的，无论林燕和曾蕾过去的球是多么的冲，总是能够在三下内组织好扣球。
这半个小时下来，林燕和曾蕾一直疲于各种接球，有时候甚至连球都接不到，要么是两人卡错了方向，要么是两人都想着对方接球，一不小心就是让球溜走了。
可是球场上哪有那么多一不小心呀，错了就是错了？
知耻而后勇，林燕从没这么郁闷过，虽然方勤具有准国家队队员的实力，可是她自己也罢，原主也好也都是这么多年经验的，总不能一个进攻都组织不起来吧？
再说方勤听到林燕这话，也觉得挺好玩的，他其实挺想要带着这俩姑娘的，很简单，这俩之前是队友，肯定有默契，如果能够带出来，将来一并进入国家队，就很大程度上削弱了队友之间陌生需要长时间磨练来配合这个问题的严重程度。
尤其是今天曾蕾态度似乎和昨天有些不一样了，虽然方勤不知道到底什么缘故，只是觉得这姑娘似乎有点开窍了似的，并非是在打排球上，而是在心理上。
既然开窍了，那就一切都好说了，方勤干脆跳过了一些环节，直接开始训练两人的接扣球。
如今看来，两人的想法甚至更出乎他意料一些。
“接着！”方勤这个球用了八分力，他还没用十分的力气，原因很简单，林燕和曾蕾现在接他球还有点难度，万一没处理好，伤着人了怎么办？
那势必是要落下进度的，这样一来反倒是得不偿失了。
只是尽管考虑到这个问题，可是他也不会糊弄，因为真的到了比赛场上，其他国家的球队定然不会手下留情的，而且八分力相对而言对她们是合适的，基本上是女排队员最大的力度了。
林燕三十多度角的倾斜度倾斜着胳膊，努力让这个球垫的平稳。
每次接方勤扣球，她胳膊都要遭罪一番，本来就是瘦弱了些，细胳膊细腿的，真心觉得要被打断了似的，这个球也不例外，林燕觉得自己整条胳膊都在发麻。
曾蕾连忙移动到位，她和林燕之间的配合不是一天两天的了，尽管刚才那个球她其实也能扣，可是她觉得她还是先做好一个二传应该做的才是，进攻性二传，那是在网前，而不是当下。
“燕子，准备！”上手传球，将球送到了林燕最是舒服的位置，曾蕾一双眼睛盯着球。
林燕双手准备，曾蕾若是扣球，那么她准备好方勤的反击，若是曾蕾把这球传过来让她扣，那就是大力扣杀！
而如今是后者，林燕快速上前，双脚起跳，胳膊甩了出去，手心裹住了球，将球扣了出去！
“好球！”方勤为两个姑娘喝彩，然而接起林燕的扣球却也是很轻松，甚至他又是进行了下一轮的进攻。
曾蕾和林燕早已经做好了准备，毕竟方勤实力在那里，林燕若是把他扣死了过去，那么她们哪里还需要方勤来训练呀？哪又需要在这青训大队呆着呀。
上午训练结束的时候，球场上其他人走得差不多了，就连曲苗苗也跟着其他人离开了，只剩下林燕、曾蕾还有方勤。
“一上午，有一半的球没有接起来，组织进攻一共五次，刚开始训练的一个小时内完全无进攻。”方勤将训练情况一句句道来，脸上神色说不清到底是什么个意思。
“方助教，下午我们会继续努力的。”曾蕾红着个脸，一方面是因为训练太累，另一方面和现在这天气不无关系。
方勤点了点头，“你做得很好，球场上需要多面手，但是也更需要看清楚自己的位置和任务，先做好二传，再去做进攻性二传，保持。”拍了拍曾蕾的肩膀，“你们也去吃饭吧，不然过会儿又要赶上饭点了。”
体院的食堂不算大，在校的非体育出身的大学生还有其他几波练体育的，所以饭点是错开的。
方勤似乎有事情要去找宋教练，没有和两人一起去食堂，林燕和曾蕾把球收拾好这才离开的。
“曾姐，胳膊还好吧？”林燕问了句，之前训练的时候只觉得胳膊是麻木了，现在离开球场，才觉得胳膊有点废了。
尤其是看着胳膊上的出现的红点，林燕郁闷，她又这么弱鸡吗？
“不太好。”曾蕾哭丧着脸，只是她比林燕身体结实了点，倒是没出现林燕这种状况，只是整个人也不太好，“中午多吃点，回去好好睡觉补充体力。”
“嗯，我要吃大菠菜！”
“菠菜？”曾蕾有些不理解，“吃这个干嘛，又不补充体力。”还不如吃点肉呢。
林燕呵呵一笑，多吃点菠菜变成大力公主嘛。只是这是不能说的，忍着好痛苦，“膳食均衡嘛，过会儿吃饭完我去图书馆看看，找两本书看看。”
林燕眯着眼睛笑，“我才不怕呢，听方助教的话，他还能把我吃了不成？曾姐，你说是吧？”
现在到了体院了，不再是当年在省队的时候，林燕也不好再喊曾蕾队长，让别人听了那是几个意思呀。好在昨晚两人是彻底说开了，曾蕾心结估计解开了，这样林燕也是心中轻松了许多，毕竟一直压在心口的事情终于能让她松了口气，这种感觉真好。
“你喜欢就行，多吃个馒头好了。”
林燕已经去买豆浆了，其实喝豆浆的人并不是很多，起码练体育的很少，倒是有几个三十来岁的中年男人在排队，看到林燕过来，林燕前面的那个回头跟她说话，“小姑娘，练排球的？”
林燕怔了下，“对呀，大叔你怎么知道的？”她个头也不算矮，就算是练篮球也没问题的，这大叔不至于是神棍吧。
“我还知道你刚来没几天呢。”中年男人笑了笑，“你呀，肯定是刚来的，这个点吃饭的都是练排球的小姑娘，篮球的那一群现在还在跑步呢。”
林燕不好意思地摸了摸头，“我还真是来了没两天，还没摸清楚情况呢。”
中年男人笑了笑，“小姑娘挺好的，多笑笑，回头打出成绩来，为国争光。”
排队买豆浆都能遇到这么个鼓励人的中年大叔，林燕心头有点醉醉的。而且她估计那大叔还原本打算继续和她聊聊的，只是看她和曲苗苗还有曾蕾走到一块，估计没好意思，便是没有再过来了。
“你这吃法，还挺像模像样的嘛。”曲苗苗不喜欢豆浆，总觉得一股子腥味，可是看林燕这豆浆陪着咸菜，再加上两个粗粮馒头和一个咸鸡蛋，感觉还挺像样的。
尤其是咸菜洒在豆浆上面，剥好了的咸鸡蛋里面淌油，那金黄色的油洒在豆浆上，竟然觉得还挺有食欲的。
林燕特意多跟打饭的师傅多要了俩勺子，一人递出了一个，“尝尝。”
曲苗苗不客气，吃了一口连连点头，“别说，还真挺香的。”之前为什么她一直觉得豆浆腥气呢？
曾蕾也尝了一口，只是总觉得这样的林燕好像有点不对劲儿，她们那边盛产的是谷子，所以吃得更多的是小米饭，豆浆什么的从来都没喝过，毕竟省队食堂的饭菜真的是玩不出花样来，哪怕是厨房的老陈再怎么折腾，也就是几个菜煎炒烹炸轮番换而已。
“燕子，你什么时候喜欢喝豆浆的？”
“我一直都……都想尝尝鲜来着。”差点说漏了嘴，林燕心中一虚，“曾姐你忘了，昨天方助教接咱们的时候，不是请咱们吃了早饭吗，那家早餐店里就有豆浆的。”
反正曾蕾当时心事重重的，肯定没注意，而且也不至于特意为了调查她喝豆浆什么的去那家早餐店，至少时间上是没有这个功夫的，林燕撒谎起来从不脸红，只是心中却也是暗暗警告自己，千万注意，别再露出马脚了。
林燕和曾蕾的训练依旧是和大队伍分开的，方勤让两人从一传开始练起，二对一开始练球。
之方勤是男排出身，只是当年一步之遥没能进入国家队，后来便是来到了体院当助理教练，他也挺逗的一个人，体院排球青训大队的教练换了三拨了，可是助理教练却一直都是方勤，说难听点，方勤是不懂得抓住机会上位，说好听点，是方勤比较知足，有自知之明。
林燕对于方勤了解不多，但是感觉方勤的确是没怎么有领导范儿，他能够管得住一两个人，可是青训大队的人可是两位数的，他能管得住吗？
人贵有自知之明，所以整体上林燕对方勤挺有好感的，虽然方勤一个人打她和曾蕾两人的时候丝毫不手软，林燕接扣球接的胳膊都有点麻木了。
“脚下，脚下动起来，是木桩子吗，站在那里不知道动？”
方勤骂起人来从不含糊，旁边青训大队里的几个姑娘都摇头，相互看了一眼不言而明，好像方陪练对这两人格外的狠呀，这才来到第二天就开始死命玩扣球了，要知道当初她们可都是来了一周才来这么一套流程的。
曾蕾看林燕被骂，有点担心，毕竟林燕还小，刚想要安慰一下捡球回来的林燕，却见林燕还是笑眯眯的，可是尽管笑着，脸上神色却又是严肃的。
好像她想多了，曾蕾觉得自己真心是操心多了，就像林燕说的，她家里格外的重男轻女，除了打好球她没有任何一条出路，所以她信心坚决的很，绝对不会因为这么点小挫折就自暴自弃的。
想到这点，曾蕾集中精神对付方勤随时会过来的扣球。
“主人，你注意着点脚下。”233提醒，“他出手的时候是有角度的，男排扣球技巧性和力量性并重。”
林燕很是明白，“谢了233。”233顶多帮着她制定训练计划，可是真的打球的时候，林燕知道，依靠着233帮忙去赢和作弊没什么区别的。
“曾姐，咱们尽量接好球组织进攻。”她们两个接到方勤的扣球后基本上一个来回就是把球给垫了过去，根本没有组织起进攻来，而方勤显然是实力派的，无论林燕和曾蕾过去的球是多么的冲，总是能够在三下内组织好扣球。
这半个小时下来，林燕和曾蕾一直疲于各种接球，有时候甚至连球都接不到，要么是两人卡错了方向，要么是两人都想着对方接球，一不小心就是让球溜走了。
可是球场上哪有那么多一不小心呀，错了就是错了？
知耻而后勇，林燕从没这么郁闷过，虽然方勤具有准国家队队员的实力，可是她自己也罢，原主也好也都是这么多年经验的，总不能一个进攻都组织不起来吧？
再说方勤听到林燕这话，也觉得挺好玩的，他其实挺想要带着这俩姑娘的，很简单，这俩之前是队友，肯定有默契，如果能够带出来，将来一并进入国家队，就很大程度上削弱了队友之间陌生需要长时间磨练来配合这个问题的严重程度。
尤其是今天曾蕾态度似乎和昨天有些不一样了，虽然方勤不知道到底什么缘故，只是觉得这姑娘似乎有点开窍了似的，并非是在打排球上，而是在心理上。
既然开窍了，那就一切都好说了，方勤干脆跳过了一些环节，直接开始训练两人的接扣球。
如今看来，两人的想法甚至更出乎他意料一些。
“接着！”方勤这个球用了八分力，他还没用十分的力气，原因很简单，林燕和曾蕾现在接他球还有点难度，万一没处理好，伤着人了怎么办？
那势必是要落下进度的，这样一来反倒是得不偿失了。
只是尽管考虑到这个问题，可是他也不会糊弄，因为真的到了比赛场上，其他国家的球队定然不会手下留情的，而且八分力相对而言对她们是合适的，基本上是女排队员最大的力度了。
林燕三十多度角的倾斜度倾斜着胳膊，努力让这个球垫的平稳。
每次接方勤扣球，她胳膊都要遭罪一番，本来就是瘦弱了些，细胳膊细腿的，真心觉得要被打断了似的，这个球也不例外，林燕觉得自己整条胳膊都在发麻。
曾蕾连忙移动到位，她和林燕之间的配合不是一天两天的了，尽管刚才那个球她其实也能扣，可是她觉得她还是先做好一个二传应该做的才是，进攻性二传，那是在网前，而不是当下。
“燕子，准备！”上手传球，将球送到了林燕最是舒服的位置，曾蕾一双眼睛盯着球。
林燕双手准备，曾蕾若是扣球，那么她准备好方勤的反击，若是曾蕾把这球传过来让她扣，那就是大力扣杀！
而如今是后者，林燕快速上前，双脚起跳，胳膊甩了出去，手心裹住了球，将球扣了出去！
“好球！”方勤为两个姑娘喝彩，然而接起林燕的扣球却也是很轻松，甚至他又是进行了下一轮的进攻。
曾蕾和林燕早已经做好了准备，毕竟方勤实力在那里，林燕若是把他扣死了过去，那么她们哪里还需要方勤来训练呀？哪又需要在这青训大队呆着呀。
上午训练结束的时候，球场上其他人走得差不多了，就连曲苗苗也跟着其他人离开了，只剩下林燕、曾蕾还有方勤。
“一上午，有一半的球没有接起来，组织进攻一共五次，刚开始训练的一个小时内完全无进攻。”方勤将训练情况一句句道来，脸上神色说不清到底是什么个意思。
“方助教，下午我们会继续努力的。”曾蕾红着个脸，一方面是因为训练太累，另一方面和现在这天气不无关系。
方勤点了点头，“你做得很好，球场上需要多面手，但是也更需要看清楚自己的位置和任务，先做好二传，再去做进攻性二传，保持。”拍了拍曾蕾的肩膀，“你们也去吃饭吧，不然过会儿又要赶上饭点了。”
体院的食堂不算大，在校的非体育出身的大学生还有其他几波练体育的，所以饭点是错开的。
方勤似乎有事情要去找宋教练，没有和两人一起去食堂，林燕和曾蕾把球收拾好这才离开的。
“曾姐，胳膊还好吧？”林燕问了句，之前训练的时候只觉得胳膊是麻木了，现在离开球场，才觉得胳膊有点废了。
尤其是看着胳膊上的出现的红点，林燕郁闷，她又这么弱鸡吗？
“不太好。”曾蕾哭丧着脸，只是她比林燕身体结实了点，倒是没出现林燕这种状况，只是整个人也不太好，“中午多吃点，回去好好睡觉补充体力。”
“嗯，我要吃大菠菜！”
“菠菜？”曾蕾有些不理解，“吃这个干嘛，又不补充体力。”还不如吃点肉呢。
林燕呵呵一笑，多吃点菠菜变成大力公主嘛。只是这是不能说的，忍着好痛苦，“膳食均衡嘛，过会儿吃饭完我去图书馆看看，找两本书看看。”