第30章： 核心力量
老大歪着头引着了烟，深深的吸了一口，摆了摆手示意李良也来一支。自己不会吸烟。
老大看了李良一眼，说道：“好吧兄弟，那咱们就明人不说暗话了。你说吧，吃的什么药，吃了多长时间了？”
李良莫名其妙，药？吃药？神马意思？
旁边一个看起来像是二把手模样的教练开口了，他说道：“我们盯你很久了。最近这半个月，你的重量负荷是这里提高最多的，几乎等于别人半年的进度，你不吃药，这绝对不可能。”
李良如梦方醒，终于明白了过来。这半个月以来，自己身上再次发生了巨大的变化。确实，不是非洲熊瘦了，是自己的力气真的变大了。
二当家看见李良的面色大变，以为说道了他的痛处，接着慷慨激昂的陈述了起来。从最一开始，他就注意到了，李良周一到周五几乎每天晚上都来，从来都是自己默默的练习，每次都练到散场……
老大咳嗽了一声，二当家一下子闭上了嘴。老大把烟掐灭，站了起来。他走到了李良面前，紧盯着李良的双眼，说道：“兄弟，最近我们的学员都在问，都想知道你是怎么练成这样的。”
他又指了指周围的人，说道：“连我们这些兄弟也想和你学习一下。不过，我想告诉你，要是靠吃药，那可不算真本事；再者，不管是谁，如果想要在这里收学员或者卖东西，也得按规矩来，懂吗？”
李良总算明白了众私教对自己剑拔弩张的原因了。他尴尬的挠了挠头，一时不知道怎么给他们解释。
想了一会儿，他说道“各位，你们真的误会了。我啥也不懂，所以自己查的资料，瞎练的……呃，最近……最近我换了个工作，重体力劳动。对，重体力，干了半个月了可能真的长力气了吧……”
他反复解释，还对天发誓，自己绝对没有来和大家抢学员，或者卖“货”的企图，请大家放一千个心。
老大是个爽快人，虽然对“重体力劳动”的解释将信将疑，但是大气的当场表示，误会消除了大家就是朋友！
此外，老大还当众宣布：明天起，李良就按vip学员的待遇，以后可以随便在私教区练习。
大家都鼓掌表示欢迎。以李良现在的水平，还在大厅里自己单练的话，对众私教的生源会产生严重影响最近请私教的学员数已经明显下降了，都是因为这个单练的“榜样”的作用。
李良明白，进了私教厅，以后就等于于给他们打广告了。前面说过，他是个不太计较这些得失的人，于是张口就答应了。众人皆大欢喜。
回家的路上，李良自己总结了一下。天天背着非洲熊回小区然后爬楼梯，居然把力气给锻炼大了。看来，塞翁失马，焉知非福啊。
他的心情突然好了起来，高高兴兴的进了家门，简单收拾了一下，躺在床上，居然期待起来了几个小时后的“背熊特训”。
李良分析的原因没错，但是远远没有他想的这么简单。非洲熊正常状态下体重在180斤，被禁赛后天天胡吃海喝，猛增了55斤，达到了235斤。
最近，又被李良好心的“催肥”到了250斤，几乎相当于两个李良的重量。
李良每天面对的是都是这个近乎失去知觉，瘫软的像堆面条一样，重心飘忽不定的超级大胖子。
夜里出租车进不了小区，大门离家直线距离不远，但“背熊”还不得不绕着绿化带走平路。
李良每次要背着体积和重量都几乎相当于自己两倍的负重，走上几百米的路，还要爬上五层楼，再把非洲熊妥帖的安顿到床上。
这个负重量和强度，是普通人根本无法想象，也绝对完成不了的，而且还每天一次。李良用执着、顽强的意念，和自己越来越接近17岁的身体状态，居然硬是坚持了下来。
他不知道，nba里有一句名言，“你怎样对待你的身体，你的身体就将怎样对待你”。不过没有关系，不久之后，他就将会深切的体会到这一点。
今夜的特训又开始了，在接到“背熊”电话之前，李良先轻松完成了最后几组左脚的点球射门练习和左脚停球练习。告诉李良，这次总评值涨分又有新高！
点球训练10000组达成，0.1分；停球训练10000组达成，0.3分因为是逆足完成，相当于这两项内容的高级进阶，直接乘以二！
“哇！”李良振臂欢呼了起来，0.8分，真是意外之喜，简直像捡了钱一样开心。
他绕着欢快的小跑了起来。看着欢天喜地的李良，不屑的摇了摇头，说道：“喂，这还不是全部”
快乐的像匹小马似的奔跑着的李良，举着双臂一下子站住了，难以置信的回过了头，疑惑的看着，问道：“什么？难道还有加分？！”
说道：“不错。弹跳力大幅度提升，加0.5分，对抗能力大幅度提升，也加0.5分。”
看着李良慢慢张大的嘴巴和惊讶的表情，拖长了声音：“还有核心力量发生飞跃，再加1.5分！”
李良“嗷”的一声跳了起来，狂喊了起来。巨大的幸福让他感觉像是在做梦等等，我本来就在梦里，怎么可能再做梦？那这一定就是真的！
狂喜的李良冲了过来，抱着的脖子欢呼了起来！大喊：“行了行了，快松开，快勒死我了！”李良猛然想到，现在自己的力气已经不比当初了，赶紧松开了，惊喜的问道：“一共加了3分还多？”
摸着被勒痛的脖子，恼怒的说道：“不错，一共加了3.3分。你现在的总评值是7.56，归为8一档，一共要给六项指标增加19点。现在你的六项指标是：速度7，射门4，传球7，盘带11，防守5，身体12。
具体加点情况，速度加了2点，射门加了1点，传球加了1点，盘带加了5点，防守加了1点，身体加了9点！”
老大看了李良一眼，说道：“好吧兄弟，那咱们就明人不说暗话了。你说吧，吃的什么药，吃了多长时间了？”
李良莫名其妙，药？吃药？神马意思？
旁边一个看起来像是二把手模样的教练开口了，他说道：“我们盯你很久了。最近这半个月，你的重量负荷是这里提高最多的，几乎等于别人半年的进度，你不吃药，这绝对不可能。”
李良如梦方醒，终于明白了过来。这半个月以来，自己身上再次发生了巨大的变化。确实，不是非洲熊瘦了，是自己的力气真的变大了。
二当家看见李良的面色大变，以为说道了他的痛处，接着慷慨激昂的陈述了起来。从最一开始，他就注意到了，李良周一到周五几乎每天晚上都来，从来都是自己默默的练习，每次都练到散场……
老大咳嗽了一声，二当家一下子闭上了嘴。老大把烟掐灭，站了起来。他走到了李良面前，紧盯着李良的双眼，说道：“兄弟，最近我们的学员都在问，都想知道你是怎么练成这样的。”
他又指了指周围的人，说道：“连我们这些兄弟也想和你学习一下。不过，我想告诉你，要是靠吃药，那可不算真本事；再者，不管是谁，如果想要在这里收学员或者卖东西，也得按规矩来，懂吗？”
李良总算明白了众私教对自己剑拔弩张的原因了。他尴尬的挠了挠头，一时不知道怎么给他们解释。
想了一会儿，他说道“各位，你们真的误会了。我啥也不懂，所以自己查的资料，瞎练的……呃，最近……最近我换了个工作，重体力劳动。对，重体力，干了半个月了可能真的长力气了吧……”
他反复解释，还对天发誓，自己绝对没有来和大家抢学员，或者卖“货”的企图，请大家放一千个心。
老大是个爽快人，虽然对“重体力劳动”的解释将信将疑，但是大气的当场表示，误会消除了大家就是朋友！
此外，老大还当众宣布：明天起，李良就按vip学员的待遇，以后可以随便在私教区练习。
大家都鼓掌表示欢迎。以李良现在的水平，还在大厅里自己单练的话，对众私教的生源会产生严重影响最近请私教的学员数已经明显下降了，都是因为这个单练的“榜样”的作用。
李良明白，进了私教厅，以后就等于于给他们打广告了。前面说过，他是个不太计较这些得失的人，于是张口就答应了。众人皆大欢喜。
回家的路上，李良自己总结了一下。天天背着非洲熊回小区然后爬楼梯，居然把力气给锻炼大了。看来，塞翁失马，焉知非福啊。
他的心情突然好了起来，高高兴兴的进了家门，简单收拾了一下，躺在床上，居然期待起来了几个小时后的“背熊特训”。
李良分析的原因没错，但是远远没有他想的这么简单。非洲熊正常状态下体重在180斤，被禁赛后天天胡吃海喝，猛增了55斤，达到了235斤。
最近，又被李良好心的“催肥”到了250斤，几乎相当于两个李良的重量。
李良每天面对的是都是这个近乎失去知觉，瘫软的像堆面条一样，重心飘忽不定的超级大胖子。
夜里出租车进不了小区，大门离家直线距离不远，但“背熊”还不得不绕着绿化带走平路。
李良每次要背着体积和重量都几乎相当于自己两倍的负重，走上几百米的路，还要爬上五层楼，再把非洲熊妥帖的安顿到床上。
这个负重量和强度，是普通人根本无法想象，也绝对完成不了的，而且还每天一次。李良用执着、顽强的意念，和自己越来越接近17岁的身体状态，居然硬是坚持了下来。
他不知道，nba里有一句名言，“你怎样对待你的身体，你的身体就将怎样对待你”。不过没有关系，不久之后，他就将会深切的体会到这一点。
今夜的特训又开始了，在接到“背熊”电话之前，李良先轻松完成了最后几组左脚的点球射门练习和左脚停球练习。告诉李良，这次总评值涨分又有新高！
点球训练10000组达成，0.1分；停球训练10000组达成，0.3分因为是逆足完成，相当于这两项内容的高级进阶，直接乘以二！
“哇！”李良振臂欢呼了起来，0.8分，真是意外之喜，简直像捡了钱一样开心。
他绕着欢快的小跑了起来。看着欢天喜地的李良，不屑的摇了摇头，说道：“喂，这还不是全部”
快乐的像匹小马似的奔跑着的李良，举着双臂一下子站住了，难以置信的回过了头，疑惑的看着，问道：“什么？难道还有加分？！”
说道：“不错。弹跳力大幅度提升，加0.5分，对抗能力大幅度提升，也加0.5分。”
看着李良慢慢张大的嘴巴和惊讶的表情，拖长了声音：“还有核心力量发生飞跃，再加1.5分！”
李良“嗷”的一声跳了起来，狂喊了起来。巨大的幸福让他感觉像是在做梦等等，我本来就在梦里，怎么可能再做梦？那这一定就是真的！
狂喜的李良冲了过来，抱着的脖子欢呼了起来！大喊：“行了行了，快松开，快勒死我了！”李良猛然想到，现在自己的力气已经不比当初了，赶紧松开了，惊喜的问道：“一共加了3分还多？”
摸着被勒痛的脖子，恼怒的说道：“不错，一共加了3.3分。你现在的总评值是7.56，归为8一档，一共要给六项指标增加19点。现在你的六项指标是：速度7，射门4，传球7，盘带11，防守5，身体12。
具体加点情况，速度加了2点，射门加了1点，传球加了1点，盘带加了5点，防守加了1点，身体加了9点！”