第194章 都抢着挨揍
  “嘿,伙计,最近你感觉怎么样?”
  清晨,王晋又在更衣室里碰见了熟人迭戈。
  “你指哪方面?”王晋问道。
  迭戈脱下印有切·格瓦拉头像的t恤衫,扒拉着训练服:“计划表已经制定,当然是训练情况了。”
  (切·格瓦拉,二十世纪百大影响人物,军事家,政治家,游击队队长,战士和英雄的化身,流行文化的重要标志。)
  王晋道:“啊,挺好的。”
  自从规律作训之后,他每天都要面对崭新的教练、迥异的课程,感觉充实而有趣,艰苦的生活也因此变得丰富多彩。
  迭戈喜气洋洋道:“为你高兴,伙计……顺便告诉你一个好消息,我最近要打比赛了!”
  王晋转过脸去,不无羡慕道:“真的?加油吧,你肯定能收获胜利。”
  ——这哥们儿在另外一家仅次于kotc的mma组织里发展,职业战绩已累积到十二胜四负,是一名颇具实力的重量级好手。
  迭戈咧嘴笑道:“谢谢,让我们共同努力!”
  “对手很厉害?”
  “上帝,相当凶狠,他的拳头就像大号锤子,我并没有十足把握……”
  哥俩边忙活边聊天,最后一起并肩走了出去。
  星期二要进行站立攻防训练,作为现任踢拳世界冠军、横扫天下的无敌杀手,这方面应该算王某的绝对领域,过程夸张到连教练都懒得去指导他。
  不过没人指导归没人指导,除去常规手段之外,营地里有些课程还是耳目一新的,比如说:
  泳池训练。
  在泳池里做水下空击,借此加强耐力与速度,也可以很好的锻炼心肺功能;
  抓提杠铃片训练。
  这项科目锻炼指力与腕力,与爬绳功能类似。mma运动没有道服可供抓握,那么纠缠对抗的时候手部的力量就非常重要了;
  徒手核心训练。
  单腿蹲、仰卧蹬车、平板支撑、坐姿交替收腿等等。
  农夫行走。
  大力士比赛经典套路,锻炼核心、肩背、腿部。基本动作为,在行走的过程中手提重物,拉起至髋部两侧,能走多快走多快。
  轮胎角力训练。
  翻轮胎属于全身发力动作,能够有效训练爆发力、耐力、协调性,过程甚至可以令人找到抱腿摔的畅快感受,好处多到说不完,目前已经被广泛运用于各个运动领域。矛头训练营的办法是两个人对面推动轮胎角力,你推给我、我推给你,始终不让轮胎倒地,对肩背、腰腹、腿部起到强化目的。
  除了上述的方法之外,王晋还苦练六种招式:左刺拳、右直拳、横肘、转身肘、左中扫,右低扫。如此几招的火力覆盖中、远、近,上、中、下,交织成了一片最完美的立体绝杀网……
  毋庸置疑,在mma运动里,站立终结的几率要远远大于地面,这玩意哪位拳手敢马虎啊?所以站立课就变成了“香饽饽”,今天参加的小伙伴竟然多达九个人,其中还包括两位女拳手!
  经过上午的综合训练、中午的短暂休息、下午的热身和常规训练,站立教练员汤姆·布莱特吹响了哨子,将大家聚集到一起。
  布莱特绰号“上尉”,年龄大概三十七八岁,足蹬皮战靴,头戴迷彩帽,履历里真有过从军的特殊经历,也打过多年正式的踢拳比赛,是一位冷酷的铁血硬汉。
  “伙计们,现在开始做站立轮换实战,每回合三分钟,局间休息一分钟。允许使用拳、腿、肘、膝四种任意部位实施打击,但整个过程并不涉及摔跤或者地面技术,你们都听清楚了?”
  “是的先生!”
  “好,各自挑选合适的对手吧,注意保护自己!”
  “是!”
  布莱特教练一声令下,场中却出现了极其搞笑的事情!
  “嘿,王晋,选我吧!”
  “选我,选我伙计!”
  “我曾经被王晋摔过,和他比较熟,应该让我先来!”
  “滚开混球,难道你不知道什么是女士优先?”
  王某:“……”
  好么,男的、女的,同级别的、小级别的,所有拳手立刻吵成一团,争夺着与王晋率先开战的权利!
  敢问他们为啥都抢着挨揍?原因特别简单——陪练水平决定自身水平,如果想要让技术获得进步的话,你就必须得找到最强大的“磨刀石”来给自己“喂招”。站立世界冠军啊,一辈子能碰上几回?反正头顶有头盔保护,即便挨顿打也“超值”!
  王晋瞅着一双双热切的眼睛,心底不禁非常踌躇。
  交替实战是他特别喜欢的训练方式,因为这玩意能够遇到各种各样流派的对手,经受各种各样的考验,可先挑谁后挑谁却让他犯了难。
  最终,王晋把目光投在熟悉的小伙伴迭戈的脸上。
  “就从你开始,好吗?”
  迭戈哈哈大笑道:“瞧见了么!嗯?他是我的朋友!你们老实等着去吧,哈哈哈!”
  “嘘……”
  其余拳手纷纷撇嘴、翻白眼。
  说是交替实战,可大家并不曾很快捉对厮杀,他们围坐在铁笼边缘观摩学习,个个都把眼睛瞪得老大。
  布莱特教练倒也没有发言制止,反而亲自进笼担当裁判。
  “双方准备!”
  “嘟!”
  ……
  mma式的站立佩戴超薄手套,过程不同于踢拳和拳击,双方凑到一起贴身对轰的情景极度罕见,攻防节奏更紧凑、距离也拉得更远,随时随地都会出现击倒场面。
  王晋采取崭新的抱架,左前右后,重心居中,头部、脖颈、肩膀,甚至手臂、足底,浑身上下每一个部位都在小范围内“律动”,就像一条戒备中的巨型眼镜蛇!下一秒,你根本不知道他会弹向哪里,发出何种招式!
  无比强大的气场,可怖至极的敌人!
  呃……
  瞬间,喜悦变冰冷!
  迭戈略显紧张地锁定对手,两眼才刚刚看了几秒钟,他就莫名感觉自己有些“眼晕”!
  王晋精神抖擞,保持着固有的姿态往前快步推进,迭戈立马后退,时而往左侧跳步,时而往右侧环绕,似乎是被吓破了胆子!
  ——铁笼内的面积着实太大,假如一方若执意逃窜的话,你想堵住对手比在四角擂台里边要困难十倍!
  前二十秒,王晋特么连出拳的机会都没有!
  布莱特教练终于看不下去了,他怒道:“嘿!迭戈,你究竟想干什么?长跑吗?”
  “嘘……”
  “哈哈哈……”
  其他拳手尽情嘲笑,极尽落井下石之能事。
  迭戈同学满头黑线,只得硬着头皮上前发动进攻。
  虚晃、起脚、右腿做直线正蹬,攻取王晋的小腹位置——这一招的目的性旨在控制距离和试探。如果靠得太近的话,即便戴着头盔,他也不愿意尝试王某那名震天下的左手勾拳。
  王晋精通散打中的各类接腿动作,后期因为踢拳赛制的原因,他几乎就放弃了这项技术;如今,mma的赛制空前开放,又有“擒拿神器”分指拳套配备,这下子可谓如虎添翼啊!
  王晋眼睛一缩,出手!
  他闪电般右手抄脚跟、左手擒脚背,竟然大破最难接的直线腿法,零点几秒便确立了绝对优势!
  ——可惜不准使用摔法以及地面技术,否则的话,他有无数种办法秒杀对手。
  王晋使了个最简单的掀送动作,将迭戈的大腿往天上举去,同时立即近身扫腿,攻向对方孤立的支撑脚!
  “啪!”
  “咣当!”
  “噢!”
  “瞧瞧!”
  “天呐……”
  卧槽!究竟发生了什么?
  一秒钟不到,迭戈同学莫名其妙便被轻松放倒,摔得两眼发直,满脸懵逼!
  布莱特教练喊道:“赶快起来,比赛继续!”
  “叉叉叉……”
  哥们儿水平是可以的啊,咋会出现这等状况?
  迭戈眨巴眨巴眼睛,自信心大为受创,感觉受到了从未有过的屈辱!他迅速起立,无可遏制的战意从脚底一路烧到脑门!
  “嘿!”
  他一声闷哼,急速进步连击两记刺拳点向王晋的鼻梁,右手重炮蓄势高抬,准备随时瞅准机会补刀。在mma比赛中,“引而不发”特别重要。
  见敌人摆出拼命的架势,王晋同学并没有后退半步。
  来得好!
  最近苦练的侧闪终于派上用场!他以腰腹带动脑袋和脖颈连续摇晃,表演了异常精妙的闪避技术,接着在迭戈收回第二拳的空当里迈步冲锋,打了个时间差!
  左拳虚晃干扰对方的视线,右手直拳瞄着面门悍然轰出!
  “嗖!”
  杀机纵横,重炮如电!
  快!
  快到根本无法防备!见势不妙,迭戈立马蹬地疾退!
  一只凌厉的铁拳携带万钧之力,在眼前越放越大!越放越大!
  迭戈甚至都能感觉它触碰到了自己的头盔!上帝!他从来也没有见识过这等诡异的速度!
  瞬间,呼吸为之停顿,浑身的鸡皮疙瘩纷纷“爆起”!
  “嗖嗖!”
  拳似连珠,接踵而至!
  第一记右手直拳,完全破掉对手的站架!
  第二记左手摆拳,迫使对手险象环生,丢失了平衡!
  同时,王晋已经做“u”字型下潜,左右摇晃着欺入近距离!
  第三记……
  王晋猝然旋转,一记转身肘反向砍下!
  迭戈眼前一花,只来得及勉强抬起手臂想要护住正面,可惜这记铁肘实在刁钻,取的部位竟在侧面额角……
  “砰!”
  头盔“挽救”了他的性命,却无法更改悲催的结局!
  迭戈同学被恐怖力量的瞬间打散,脑袋偏歪,“噗通”一声便软软的扑跪在地!
  “哒!”
  护齿掉落……
  ko!王晋秒杀获胜!
  “耶!”
  “啊哈哈哈……”
  “该我啦!”
  其余拳手根本没有同情心,反而突突突往小门中疯狂乱挤,都想率先抢到第二个“演练”的机会……
  右直拳!砰!
  左高扫!砰!
  短短的六分钟之内,王晋用可怕的速度一连摧毁三位对手,成功地确立了自己矛头营地第一杀手的位置,给大家表演了一番悬殊的连环屠杀!
  黄昏时刻,迭戈捂着脑袋跟他走向餐厅。
  “唉!”
  迭戈长长叹气,“伙计,可惜啊,花再多美金都请不到和你一样杰出的陪练员,否则的话,我肯定能够飞快提高站立技术!”
  王晋咧嘴笑道:“咱们是朋友嘛,如果你以后还想挨揍……咳咳,演练的话,欢迎随时来找我……”
  迭戈惊喜道:“真的可以?”
  王晋道:“嗯,只要你不怕疼……”